Ya el simple hecho de estar en grupo es terapéutico. Son múltiples los beneficios de participar en talleres o grupos en los que la interacción con otras personas nos permite ser conscientes de nuestra forma de relacionarnos. Los temas que se abordan son diversos, pero todos se basan en el «darse cuenta», el desarrollo de la responsabilidad personal y la ampliación del autoconcepto; favoreciendo la autenticidad.

 

Si deseas empezar un proceso terapéutico, y encontrar un lugar confidencial de profunda conexión con lo que te sucede, te invito a contactarme al Tel. 630.005.587. La primera sesión es gratis.

“Un viaje de miles de kilómetros debe comenzar por un solo paso” Lao Tsé

La respiración integrativa es una práctica que consiste en la utilización de la respiración consciente y circular para facilitar la integración de emociones no resueltas y que pueden ser fuente de malestar físico y psicológico. En una sesión puedes encontrar alivio y sensación de liberación.

 

 

Aquí podrás encontrar los últimos post que escribo, en los que comparto temas de interés relacionados al desarrollo personal, la experiencia de ser inmigrante, la terapia gestalt, meditación, respiración circular y diferentes artículos o citas que me conectan con la vida.

 

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